Ваши эмоции могут дать силу выйти из замкнутого круга неработающих решений и обрести устойчивость в отношениях с другими. И самое главное - получать удовольствие от жизни.
Эмоциональному выгоранию
Снижению самооценки
Проблемам в отношениях
Серьезным проблемам со здоровьем
Самосаботажу
Апатии, депрессии
Секрет эмоциональной устойчивости в развитии эмоционального иммунитета
Стресс, как и энергия, по законам физики не исчезает, а накапливается, заражает других и может привести к: